Гидромассаж для похудения

Всем известны многочисленные полезные свойства водной стихии. Она является источником жизни, её роль в обмене веществ огромна. Однако, вода оказывает положительное действие не только при приёме внутрь. Благотворный эффект на самочувствие и здоровье оказывает вода, используемая как инструмент для массажа. Эта процедура и называется гидромассажем. Придумали такой вид массажа в тридцатые годы прошлого века. Он применялся первоначально в медицинских целях, а позднее и в косметических. Ещё с тех времён специалисты заметили благотворное влияние гидромассажа на самочувствие и здоровье.

Польза гидромассажа

К полезным эффектам, оказываемым гидромассажем, относятся:
Улучшение состояния кожи
Нормализация сна
Устранение депрессивных состояний
Улучшение работы нервной системы
Ускорение обменных процессов в организме
Выведение шлаков и токсинов

Гидромассаж для похудения

В последнее время, когда увеличилось число людей, страдающих от избытка веса, процедура гидромассажа стала всё чаще использоваться как дополнительное средство для похудения. Действительно, благодаря тому, что водный массаж улучшает кровообращение и метаболизм, он способствует скорейшему расщеплению жиров.
Для проведения сеанса гидромассажа нужна специальная ванна с форсунками, через которые подаётся вода. Существует струйный и пузырьковый способы подачи:

Пузырьковый способ оказывает расслабляющее действие.
Струйный тонизирует и ускоряет обменные процессы в коже.

Интенсивность подачи воды напрямую влияет на качество процедуры. Поэтому более интенсивно вода через форсунки подаётся на те участки тела, которые являются наиболее проблемными. Иногда струи воды подают через специальный шланг, и мастер, проводящий процедуру направляет их горизонтально, вертикально или по кругу. Такой вид гидромассажа хорош и для похудения, и для уменьшения проявлений целлюлита. По завершении сеанса в теле ощущается расслабленность. После пятнадцати минутного отдыха организм наполняется новыми силами.
Однако, стоит принять во внимание, что гидромассаж лишь помогает организму пережигать лишние жиры, но сам по себе средством для сжигания жира не является. А потому пользуются этим массажем в составе других процедур для похудения: специальных диет, спортивных занятий.
Полный курс насчитывает десять сеансов процедуры и проводится раз в полгода. За один такой курс можно похудеть на целых шесть кило.

Противопоказания

Несмотря на массу положительных эффектов, гидромассаж может нанести вред тем, кто имеет определённые проблемы со здоровьем:

1 Кожные заболевания;
2 Гипертония;
3 Инсульт или инфаркт, перенесенные ранее;
4 Наличие злокачественных новообразований;
5 Туберкулез;
6 Склонность к образованию тромбов;
7 Ишемическая болезнь сердца.

Массаж сам по себе весьма приятная и полезная процедура, а водный массаж будет полезен и приятен вдвойне, он превосходно улучшит настроение и даст телу огромный заряд бодрости.