Обертывания
Высокая популярность обертываний обусловлена простотой методики, полным отсутствием болезненных ощущений, доступностью и подтвержденной эффективностью. Изначально косметическая процедура использовалась лишь как способ борьбы с целлюлитом, но сегодня в перечень показаний входит и снижение веса. Параллельно с уменьшением объема жировых отложений улучшается состояние кожи, исчезают отеки, улучшается лимфодренаж. Чаще всего для обертываний используются определенные сорта глины и водоросли, но иногда практикуется и экзотика в виде тертых какао бобов, смесей на основе фруктов и травяных отваров.
Для усиления проникновения в кожу активных веществ непосредственно перед процедурой рекомендуется принять теплую ванну с морской солью и обработать кожу скрабом. Далее массажными движениями наносится средство для обертывания, подогретое до температуры 35-38°С. Тело заворачивается в водонепроницаемую пленку и укрывается одеялом. Продолжительность процедуры составляет 20-40 минут в зависимости вида используемого средства. Приятная успокаивающая музыка поможет достичь максимального расслабления. После обертывания необходимо принять теплый душ и смазать кожу увлажняющим кремом. Предварительной подготовки не требуется, рекомендуется лишь ограничить прием пищи за 1,5-2 часа до процедуры.
Несмотря на кажущуюся простоту, метод имеет широкий перечень противопоказаний: грибковые или гнойничковые поражения кожи; нарушение целостности кожных покровов; гинекологические, сердечнососудистые, эндокринные заболевания, беременность на всех сроках, аллергическая реакция на компоненты конкретного средства для обертывания.
Достичь результата можно только при курсовом лечении (минимум 12 процедур через день). Интервал между курсами – 6-8 недель. Обертывание нельзя рассматривать как панацею: для достижения стойкого эффекта снижения веса придется заняться спортом и пересмотреть меню.
Стоимость процедуры начинается от 600 рублей и зависит от уровня медицинского учреждения и цен на расходные материалы. По шкале эффективности результативность обертываний для похудения оценивается в 8 баллов.
