Проблема лишнего веса с каждым годом становиться все более распространенной. Сегодня она может наблюдаться даже у молодых, и на первый взгляд, здоровых людей. Для борьбы с ожирением многие пытаются самостоятельно соблюдать диеты и даже голодать, но как показывает практика, результат от таких усилий минимален, ведь вес также быстро возвращается, как и уходит.
Диетологи отмечают, что часто лишний вес имеет прямую связь с различными психологическими проблемами у человека, такими как пищевая зависимость, комплексы, депрессия. Для помощи таким людям был создан уникальный санаторий для снижения веса коррекции фигуры «Тюрьма для жира». С его помощью пациенты могут быстро похудеть всего за несколько дней.
О том, что включает в себя курс похудения в данном санатории, какие у него преимущества и эффект – более детально далее.
Чем уникальна программа
Санаторий для похудения «Тюрьма для жира» в корне отличается от других центров с похожим направлением. Заселяясь в него, человек полностью отрывается от своего привычного образа жизни и начинает уделять максимальное внимание себе и своему весу.
В отличие от других популярных центров, «Тюрьма для жира» помогает человеку достичь серьезных улучшений не только в отметке на весах, но и также на чисто психологическом уровне. Благодаря этому после завершения программы пациенты имеют минимальный риск для срыва и вторичного развития пищевой зависимости.
В данном центре можно похудеть за неделю, пять и даже три дня, однако как показывает практика, наиболее эффективной считается именно десятидневный курс. Только так большинству пациентов удается достигнуть максимальных результатов в снижении веса, навести порядок не в теле и разуме.
Курсовое лечение на 5 % состоит из психотерапевтических тренингов. Остальное внимание уделяется диете, ручным и аппаратным процедурам. Программа похудения для женщин в санатории — одна из лучших.
Для моделирования фигуры санаторий использует проверенные современные техники и аппараты. Никаких опасных, а тем более, экспериментальных процедур не проводиться.
Внимание! Во время всего курса по снижению веса пациент находиться под тщательным присмотром опытных специалистов, которые следят за его здоровьем и фиксируют изменения. Общая программа при этом может быть скорректирована для каждого человека в индивидуальном порядке, в зависимости от его возраста, изначального веса, а также наличия хронических заболеваний.
Постановка целей
Каждый человек, который намерен посетить данный санаторий, должен иметь четко сформированную цель — похудеть. Важно, чтобы к этому он пришел сам, и искренне захотел изменить свою жизнь к лучшему, дать себе шанс на здоровое будущее. Это заложит крепкий фундамент, который не даст опуститься рукам даже при сильном ощущении голода.
Главное внимание в «Тюрьме для жира» уделяется правильному питанию и адекватным тренировкам. Специалисты делают все для того, чтобы у пациентов сформировалось жгучее желание взять себя в руки и начать худеть. Эффективные психологические тренинги заряжают позитивными эмоциями и отлично мотивируют.
Десятидневная программа центра ставит перед собой следующие цели:
- выведение токсинов из организма;
- очищение кишечника;
- омоложение организма и кожи в особенности;
- направленность на безопасное снижение веса без негативных последствий;
- лечение целлюлита и прочих спутников запущенного ожирения;
- улучшение пищеварения;
- изменение пищевых привычек;
- работа с пищевой зависимостью, которая может наблюдаться годами;
- работа с негативными эмоциями, связью плохого настроения и переедания;
- обучение самоконтролю;
- нормализация обмена веществ.
Подготовка к первому дню
Первый день пациентов в «Тюрьме жира» одновременно является одним из самых насыщенных, так как человеку нужно будет ознакомиться с большим объемом информации, правилами и особенностями программы.
Первоначально пациент проходит осмотр и консультацию специалистов данного санатория, которые примут решение о подборе индивидуальной программы с учетом особенностей здоровья человека.
С собой в клинику можно взять результаты исследований и анализов (если есть тяжелые хронические заболевания).
С повышенной осторожностью худеть в «Тюрьме для жира» должны такие группы пациентов:
- люди пожилого возраста;
- пациенты, которые недавно перенесли инсульт, инфаркт;
- лица, страдающие от гипертонии, сахарного диабета.
Противопоказано соблюдать строгую диету в таких случаях:
- протекание онкологического заболевания;
- острые вирусные или инфекционные поражения;
- болезни крови;
- детский возраст до 16-ти лет;
- анемия;
- обостренные заболевания пищеварительной системы (язва желудка, панкреатит, холецистит и т. п.);
- период после недавно перенесенной хирургической операции;
- острая сердечная, почечная или печеночная недостаточность;
- туберкулез;
- гепатит.
Чему учат в «Тюрьме для жира»
Замечали ли вы, что очень часто стройные люди едят много пищи, но при этом им удается сохранить красивые формы? Связано это вовсе не с особенностями строения желудка худых, как можно подумать сразу, а с тем, что все их употребляемые калории превращаются в полностью сжигаемую энергию.
Обратная ситуация наблюдается у людей, которые склонны к полноте. Они также могут кушать пищу в больших объемах, однако после не окажут на организм никаких физических нагрузок.
Особенно ярко данный принцип прослеживается у любителей перекусить поздно вечером или ночью. В таком состоянии пищеварительная система будет страдать от тяжести и нарушения переваривания пищи, так как в ночное время все системы организма замедляют процессы.
В «Тюрьме для жира» пациенты проходят полный экскурс о том, чем на самом деле отличается приступ внезапного голода от естественного аппетита, как почувствовать между ними разницу и вовремя оставить себя.
Также в обязательном порядке в санатории рассматриваются методы контроля аппетита, любовь к своему телу и принятие его вне зависимости от окружающего мнения.
Используемые процедуры
В базовую программу десятидневного похудения входят следующие процедуры:
- Лимфодренаж.
- Биостимуляция.
- Ванна лечебная.
- Криолиполиз.
- Озонотерапия.
- Обертывание.
- Лимфодренажный массаж.
- Сауна.
В течение дня пациенты могут проходить одну или несколько вышеописанных процедур (в зависимости от их индивидуального расписания). В перерывах между этим происходят приемы пищи, тренинги и физические нагрузки. Скучать времени не будет.
Что делать после
Для того, чтобы закрепить достигнутый результат, и не допустить вторичного набора лишнего веса, после завершения десятидневной программы похудения человеку важно внимательно относиться к своему питанию. Для этого ему необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Кушать часто, но небольшими порциями.
- Подсчитывать калории употребляемых продуктов. Для мужчин суточная норма составляет 3000 Ккал, для женщин – 2500 Ккал.
- Каждое утро проводить взвешивание. Это будет держать человека в тонусе, не допускать расслабления и употребления вредных продуктов.
- Пить много простой воды без газа. В день нужно выпивать не менее 2 л воды, не считая жидкостей из соков, супов.
- Отдавать предпочтение растительной пищи. Это должна быть зелень, овощи, фрукты, орехи. При непреодолимом желании скушать что-либо сладкое диетологи советуют заменять торты сухофруктами или, на крайний случай, зефиром.
- Кушать часто, но небольшими порциями. Это позволит избежать переедания. В то же время человек будет всегда сытым.
- Употреблять пищу в одно и то же время. Ужинать нужно не позже, чем за три часа до сна.
- Наиболее питательной трапезой за весь день должен быть завтрак. Лучше всего, если он будет состоять из каши или супов.
- Полностью исключить из меню алкоголь, жирные и жареные продукты.
- Отказаться от приемов пищи перед телевизором. В таком состоянии человек может поглощать огромное количество еды, и даже не замечать этого. Подобная привычка приводит к быстрому набору веса, поэтому от нее нужно избавляться.
- Из напитков отдавать предпочтение зеленому чаю без сахара, отвару сухофруктов, воде.
Основу рациона для поддержки веса под контролем и похудения должны составлять здоровые продукты. Это могут быть обезжиренный творог, овощи, нежирное мясо и рыба. Также полезными будут домашние соки (ограниченно), сухари, растительное масло.
Чтобы продолжить худеть даже после завершения программы в «Тюрьме для жира» пациентам рекомендуется регулярно заниматься спортом и полностью исключить из рациона следующие продукты:
- сладкие газированные напитки;
- кофе;
- свежая выпечка;
- конфеты, пирожные;
- сливочное масло, маргарин;
- майонез, кетчуп или другие острые соусы;
- жирное мясо и рыба;
- колбасы и сосиски;
- жирный сыр;
- полуфабрикаты;
- консервы;
- пельмени.
Преимущества программы похудения
Десятидневная программа по снижению веса, которая активно практикуется в данном санатории, имеет следующие преимущества:
- Правильное похудение. Курс по коррекции фигуры был разработан ведущими диетологами с многолетним стажем. Благодаря этому у пациентов сжигаются лишние жировые отложения без вреда для здоровья, как это часто бывает при самостоятельном похудении с практикой голодания.
- Безопасность. За весь период лечения пациенты находятся под постоянным присмотром специалистов. Это позволяет предотвратить возможные осложнения, которыми могут стать проблемы с пищеварением или гипертонический кризис у пожилых людей.
- Постоянная поддержка и возможность разделения своей проблемы с другими участниками программы похудения. На психологических тренингах каждый пациент имеет возможность выговориться, рассказать свою историю, и при этом найти искренний отклик среди тех, кто также хочет изменить свое тело и жизнь в целом.
- Низкий риск срыва и набора веса после завершения программы. Отрицательные результаты возможны только при игнорировании необходимых рекомендаций диетологов, вторичных нервных срывов и несоблюдения правильного питания после.
- Общее оздоровление организма, которое достигается за счет удачно подобранных процедур. С их помощью быстрее выводятся токсины, улучшается кровообращение, нормализуется работа сердца.
Более того, огромным преимуществом является территориальное расположение санатория вблизи моря, благодаря чему пациенты могут наслаждаться чистым морским воздухом и красивыми пейзажами.
Результаты и статистика
Похудение в санатории «Тюрьма для жира» начинается уже с первого дня. Во многом это связано с уникальностью и высокой эффективностью предлагаемой программы.
Пациенты активно взаимодействуют с психологами, психотерапевтами, диетологами. Занятия при этом могут быть как индивидуальными, так и групповыми (последний метод считается более предпочтительным).
За период десятидневного курса пациенты могут избавиться более чем от 8 лишних кг. Кроме того, после завершения лечения риск, что вес снова вернется, минимальный. Связано это с тем, что пациенты получают реальные знания по диетологии не только в теории, но и на практике. В дальнейшем они будут иметь постоянную поддержку специалистов, к которым можно обращаться по любым возникающим вопросам.
Важно подчеркнуть, что посетить «Тюрьму жира» и при этом не сбросить вес, практически невозможно, ведь программа составлена таким образом, что у пациентов не остается свободного времени. В течение всего дня они задействованы в тренингах, различных процедурах и косметических манипуляциях. Возможности полежать перед телевизором с чашкой горячего шоколада и большим бутербродом с колбасой у них просто не будет.
В некоторых случаях именно строгий подход и присмотр специалистов требуется пациентам, которые просто не могут контролировать свое пищевое поведение. «Тюрьма для жира» помогает таким людям, направляя их жизнь в другую, здоровую сторону.
КУРС — 10 дней
Одноместный номер — 193 000 ₽
Двухместный номер — 169 000 ₽
КУРС — 7 дней
Одноместный номер — 135 100 ₽
Двухместный номер — 118 300 ₽
Ленинградская обл., м. р-н Всеволожский, с.п. Куйвозовское, п. ж/д ст. Лемболово, ул. Приречная, 4Б
Почта: info@tyurmazhira.ru
Телефон: +7 (812) 333-10-10
Сайт: https://tyurmazhira.ru/